こんにちは！
わしののりこです(^^)/
背中と首のはりをなんとかしてほしくて
先日、ゆい鍼灸マッサージ院 整骨院へ行ったとき
ゆきえ先生に
「背中が丸くなってる」と言われ
ショッ～～～～～～ック！
背中はまっすぐのほうがいいみたいです。
それ以来、意識してまっすぐ立つようにしたり
両肩を後ろに引き気味にいたり
なるべく背中が丸まらないように努力しています。
背中が丸まらないように
姿勢をよくして立ってると
お腹やお尻がぴりぴりしてくるので
効いてるんだなと思います。
先日ダイソーでこんなの見つけました。
「骨盤ストレッチまくら」というもの。
なんだかよさげなのでつい買っちゃいました。
こんな風に使います。
「へぇ」とあんまり期待してませんでしたが
これが、なかなかの優れもの。
縮こまってるところが
ぐぃーんと伸びます。
恐るべしダイソー。
おすすめです。
見つけたらぜひどうぞ！
ここはあなたがあなたに戻れる場所です
疲れてる方人
へこたれてる人
いやなことがあった人
理不尽な扱いを受けた人
どうぞうちへ来てくださいね
悪いものは古い角質やうぶ毛と一緒に
ここへ置いていってください
来るときは眉間にしわが寄っていても
帰るときはピカピカの笑顔で！
そういうお仕事がしたいし
そういうサロンでありたいです
あなたのお肌と心を
ふわふわにさせていただきます
まだ出会っていない
あなたに会いたいです(*^^*)
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わたしのポカポカの手がずっとあなたのお肌に触っています。
お肌を覆う黒いうぶ毛を取り除くとあら不思議。
つるつるピカピカのお肌が表れます。
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