こんにちは！わしののりこです(^^)/暑い日が続きます。みなさんバテてませんか？わたしはバテるどころか自分を追い込むために朝のウォーキングを始めました。今日で２日め。股関節まわりが筋肉痛です。続けることに意味があるので弱い自分に負けないようにが…