今だから言える！ほんとのこと言うと歯をくいしばって仕事してました。気迫で乗り切るノリコ。

こんにちは！
わしののりこです(^^)/

今週のお仕事も無事終了。
明日あさっては第３日月曜の連休となります。
よろしくお願いします。

「無事に終了」と書きましたが
実はウソです。

金曜日の朝
またいつもの持病が出まして・・

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ぎっくり腰ですわ。

数日前から
なんとなくいやな予感はあったんですけどね。
腰のあたりが浮いたみたいな。

「気をつけなあかんな」
と思ってたんですけど
廊下に落ちてたゴミを拾おうとして
ぴきっ！ですわ。

体力が落ちてるときや
仕事の量がわたしのキャパを超えたとき
突然やってきます。

で、ずっと腰が曲がってまして。
見た目が非常に悪い状況でした。

お客さまにばれないよう
背筋を伸ばしていたんですけど
鏡に映る姿のみっともないことったら。

それと
ぎっくり腰が起きたときの
腰の痛みは強烈なので
この２日間
「あいたたたたた」という声が出そうになるのを
ぐっとこらえていました。

でも、心配にはおよびません。
わたしはぎっくり腰とは長い付き合いなので
こういうときはどうしたらいいのか？
を知っています。

ゆい治療院のゆきえ先生直伝の
１、すぐに氷で冷やす
※保冷材は凍傷をおこすのでダメ

２、お風呂は絶対ダメ
※いいかと思って入ったらゆきえ先生に怒られた

３、腰の痛みは「気のせい」と思い込む
※病は気からともうします

４、いつもどおり身体を動かす
※痛くても動かざるを得ない状況にいるから

５、ストレッチをする
※ひざを立てた状態でゆっくり左右に倒す

これをやったら
今かなり腰も伸びて
痛みも軽くなりました。

いやあね。
ぎっくり腰。

気をつけても
なるものはなる！ので
しょうがないです。

今日はここまで
また明日っ(*^^*

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ここはあなたがあなたに戻れる場所です

疲れてる方人
へこたれてる人
いやなことがあった人
理不尽な扱いを受けた人
どうぞうちへ来てくださいね

悪いものは古い角質やうぶ毛と一緒に
ここへ置いていってください

来るときは眉間にしわが寄っていても
帰るときはピカピカの笑顔で！

そういうお仕事がしたいし
そういうサロンでありたいです

あなたのお肌と心を
ふわふわにさせていただきます

まだ出会っていない
あなたに会いたいです(*^^*)

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