「若さ」と「健康」は自分で作るもの。暖かくなってきたのでウォーキングを再開しようかしらん🏃

こんにちは！
わしののりこです(^^)/

今日
お顔そりエステコースをされたSさま。

わたしと同世代やとずっと思ってたけど
年齢をお聞きしたら・・驚きの10才年上！！
「うっそー」と思わず叫んでしまいました。

わたしの10年後
Sさまみたいに年齢不詳のすてきな女性で
いられるかしらん。

毎日のウォーキングをかかさず
マラソンにもチャレンジされるSさま。

適度な運動をして
体力と筋力をつけておくことで
いつまでも若々しく健康でいられるんですね。

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もちろん！
月に一度されるお顔そりエステも
Sさまの若さの秘訣です。
・・・って大声でいいたい♪(*^^)v

わたしも
去年は熊の出没騒ぎで行かなくなった
ウォーキングを再開しようっと。

洋服も小さくなってきたことやし。
縮んだんかな？？👕
んなわけない(*´з`)
わたしが大きくなった。

今日はここまで
また明日っ(*^^*)

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