こんにちは！
わしののりこです(^^)/
大野で採れた「はちみつ」です。
勝原に養蜂箱を置いて
大野や和泉の里山をかけまわった蜂が
花の蜜を集めたものです。
今年も
買うことができました。
（すぐになくなってしまうそう）
去年は
はちみつの働きぶりが悪く
ちょっとしか採れなくて
おととしは
はちみつがどっかへ行ってしまって
採れなくて
という年が続きましたが
今年はたくさん採れたんだそうです。
毎朝のグリーンスムージーに入れて飲みますよ。
はちみつは「栄養の宝庫」と言われるように
毎日スプーン一杯づつ食べると
すごい効能があります。
・抗菌＆抗炎症作用
（のどの炎症や痛みに効く）
・免疫機能の維持
（免疫細胞を活性化させ、侵入してきた細菌をやっつける）
・美肌づくり
（ポリフェノールの抗酸化作用で肌の老化を防ぐ）
・疲労回復を助ける
（ブドウ糖が素早く吸収されて疲労回復に効く）
・腸内環境を整える
（オリゴ糖が腸内環境を整える）
まあ！なんて優秀なんでしょう。
元気な体作りのために
蜂ががんばって採ってきてくれた
はちみつをありがたくいただきますね。
今日はここまで
また明日っ(*^^*)
