ダイナマイトボディにも飽きたので、べろりんちょと脱皮したいです。うふん💗

こんにちは！
わしののりこです(^^)/

お顔そりエステコースにご来店のNちゃん。
お出かけ先でおいしいもの見つけると
「買っていきましょうか？」と
LINEで連絡くれます。
もちろん即お願いしちゃいます。

そのＮちゃんですが
いつものように
お互いの近況報告をしてたんですが
鏡越しでお顔を見たとき
なんか違和感。

ん？？？
痩せた？？

「あ、わかります？」
「気づく人と気づかない人がいるんですけど」

わかるわかる。
お顔がちっちゃくなってて
あご先がしゅっととんがってる。
ボディもなんかしゅっとしてない？？

「5キロ減りました」

やっぱり～。
痩せてますますキレイになったＮちゃん。

何して痩せたん？？
興味津々で聞くよねー。

Ｎちゃんのお友達に聞いたやり方なんだそうですが
食事のときに「まずレタスを２枚食べる」
これを続けたそうです。

そのままバリバリ食べてもいいし
サラダにしてドレッシングをかけてもいいんだそう。

一番最初にレタスを食べる！ってのが重要で
レタスがなかったらキャベツ、きゅうり、トマトでも
代用できるんだとか。

結果を出す人ってすごい！
「やせたい」と思ってるだけではダメなんでしょうね。

行動に移して継続することが
すっごく大事やと思います。

わかってる。
わかってるけどできないなぁ。

でも！
Ｎちゃんに触発されたので
５月は「脱皮月間」にして
ちょいといろんなことやろうと思ってます。

脱皮できるかなぁ？
いや。
ぜったい脱皮してしゅっとする！

ウエストがきつい服を着る女性のイラスト（ダイエット前）

今日はここまで
また明日っ(^_-)-☆

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