こんにちは！
わしののりこです(^^)/
今日はお客さまがひっきりなしで
とても忙しくさせていただいた一日でした。
明日もご予約いっぱい。
お電話で空き状況をご確認いただけると
うれしいです。
なお、
おとうさんは親戚の葬儀参列のため
午前中は不在です。
よろしくお願いします。
さて先日
「ほうきの実をいただいたけど
食べ方がわからなかった」
という投稿をしたのですが・・
その「ほうきの実」をくださった
お客さまが今日いらしたので
さっそくお聞きしましたよ。
こないだいただいた「ほうきの実」
あれどうやって食べたらいいんですか？って。
そしたら・・・
「あれ、えごまやよ」
え？
ほうきの実じゃないんですか？
「あれ、えごま」
・・・・・
・・・・・
「えごま」だそうです。
えごま（荏胡麻）とは？
えごまはシソ科植物で
青ジソ(大葉)に良く似た葉をもつ植物。
「食べれば10年長生きする」という謂われから
東北地方では「ジュウネン」と呼ばれているそうです。
えごまに豊富に含まれるα-リノレン酸には
血液をサラサラに保つ効果があります。
また、免疫機能を正常化する働きもあるため
アトピーやアレルギー、花粉症などを緩和し
体内の血管も表面の肌もキレイになります。
また、食物繊維も多く含むため
便秘予防や解消にも効果的です。
詳しくはこちら⤴のサイトで。
「ゴマみたいにすり鉢ですって
和え物にするとおいしいよ」
とその方が言ってらしたので
わたしのやりかたで正解やったんですわ。
よかったー。
みんなにヘンなもの
食べさせてしもたかと思った。
ダイエットに美容に
女性には嬉しい効果があるえごま。
せっかくいただいたんだから
たくさん食べようと思います。
べっぴんさんになってしまうな(*´ω｀)
きょうはここまで
また明日っ(*^^*)
